Joséphine Zöller Qi gong - Exercices énergétiques de santé pdf

Qi gong - Exercices énergétiques de santé

Chroniques, Joséphine Zöller

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de Joséphine Zöller

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Le Qi Gong (ou Chi Kong, ou Jigong) fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. On désigne par ce terme l'ensemble des exercices connus pour leur efficacité dans le maintien de la santé (thérapeutique préventive) et pour leur action favorable sur les maladies, même chroniques. Le Qi Gong consiste à accomplir des mouvements déterminés dans un corps relâché, l'esprit détendu et entièrement rassemblé sur la respiration, de manière à ce que la circ...

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